如何把豆豆杀掉？ 
女生必看，男生也来看看吧^^1、找出诱发青春痘的原因，对症下药惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。
2、注意个人卫生个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。
如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，
衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。
另外，常常保持将头发梳在耳后，
和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯一般人不知道，
其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，
而且睡眠长时间接触脸部肌肤，
更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，
保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离发胶、定型液中的固定剂成分，
一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。
此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，
亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方有青春痘的朋友们
可以选择买一些遮瑕膏来遮瑕一下
但要注意!
请确保你买的产品是否油性
有青春痘的朋友们是不适合用有油性的化妆品的
购买时注意一下
6、确实做好防晒措施阳 光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，
直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，
即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。
如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，
用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。
如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7、使用具有控油净脂功能的护肤品如果你发现你脸很油
就选择油性肌肤护肤品
类似的产品可以控油
别忘了“油”也是其中一个杀手阿!
8、在青春痘发作发炎时，耐心等候要控制自己不去挤抠青春痘，
确实不是一件容易的事，
你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，
在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘 上。
如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。
但是请注意：
青春凝胶只可以点在青春痘上，
不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9、保持良好的作息和饮食习惯多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。
10、愉快的心境是治愈青春痘的良方别以为天下只有你一个人长青春痘，
记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，
只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，
你会发现，它脆弱得不堪一击！
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周二 十二月 29, 2009 1:54 pm
我很迟才睡
